2024 Pengarang: Brian Parson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:05
Minyak kelapa adalah salah satu sumber lemak nabati terkaya. Jenis lemak utama dalam minyak kelapa adalah asam laurat dan dalam jumlah yang lebih kecil palmitat dan miristat.
Fakta yang menarik adalah bahwa asam lemak dalam minyak ini dikaitkan dengan sifat antibakteri yang sangat bermanfaat bagi kesehatan rongga mulut. Ayurveda telah menggunakan minyak kelapa sebagai sifat antimikroba untuk meningkatkan kesehatan gigi selama berabad-abad.
Apakah mereka manfaat menggosok gigi dengan minyak kelapa?
Menghilangkan bakteri berbahaya
Minyak kelapa membantu menghilangkan bakteri berbahaya di mulut yang menyebabkan bau mulut, plak dan penyakit gusi. Minyak ini sangat efektif dalam menghilangkan bakteri mulut yang disebut Streptococcus mutans (penyebab utama kerusakan gigi).
Kurangi posternya
Banyak penelitian menunjukkan bahwa minyak kelapa dapat membantu mengurangi plak pada gigi serta gusi yang meradang.
Membantu mengatasi bau mulut
Halitosis (dikenal sebagai bau mulut) adalah masalah umum yang berkaitan dengan kesehatan mulut. Jika Anda sedang berjuang dengan bau mulut, menyikat gigi dengan minyak kelapa coconut itu bisa membantu. Minyak kelapa mengandung sifat antimikroba yang membersihkan mulut dari bakteri penyebab bau mulut.
Bagaimana cara menggunakan minyak kelapa untuk mencuci?
Masukkan 1 sdm. minyak kelapa di mulut Anda dengan melakukan pencucian internal menggunakan lidah Anda. Lakukan prosedur ini setiap hari selama 15-20 menit, lalu keluarkan minyaknya dan gosok gigi dan mulut Anda.
Mengapa ini berhasil?
Asam lemak dalam minyak kelapa menarik dan menjebak bakteri, jadi setiap kali Anda menyikat gigi dengannya, itu menghilangkan bakteri dan plak berbahaya dari mulut Anda.
Penting!
Meskipun manfaat minyak kelapa untuk gigi sangat banyak dan merupakan tambahan yang bagus untuk rutinitas Anda, seharusnya tidak menggantikan perawatan standar kebersihan mulut Anda.
Gunakan mentega dingin dan pastikan itu 100% vegan dan tidak mengandung lemak hewani tambahan. Jangan gunakan metode ini jika Anda alergi terhadap salah satu bahan dalam minyak.
Direkomendasikan:
Apa Manfaat Menyikat Gigi Secara Teratur?
Semua orang tahu bahwa kebersihan mulut sangat penting. Ini melindungi terhadap kerusakan gigi, berbagai radang gusi dan penyakit serius seperti periodontitis. Pendapat umum adalah bahwa kebersihan gigi yang buruk menyebabkan masalah dengan mereka.
Manfaat Minyak Kelapa Untuk Kesehatan
Minyak kelapa mengandung sangat berguna untuk asam lemak tubuh. Sebagian besar dari mereka jenuh, yang, bagaimanapun, tidak membuatnya berbahaya bagi manusia, sebaliknya. Studi terbaru menunjukkan bahwa asam lemak jenuh memiliki sejumlah manfaat penyembuhan bagi kesehatan manusia.
Kesalahan Apa Yang Kita Lakukan Saat Menyikat Gigi?
Menyikat gigi adalah kegiatan rutin yang dilakukan setiap orang yang peduli dengan kebersihan mulut. Namun, kebanyakan orang bahkan tidak memikirkan apakah cara mereka menyikat gigi sudah benar. Lihat apa kesalahan paling umum yang kita lakukan saat menjaga kebersihan mulut yang baik.
Sering Menyikat Gigi Merusak Gigi
Ada pepatah lama yang mengatakan bahwa bau mulut adalah penolong terbaik untuk menyingkirkan tamu dan teman yang tidak diinginkan. Namun, orang modern memiliki banyak teman karena sering menyikat gigi. Namun, orang tidak selalu tahu cara menyikat gigi dengan benar.
Taburan Dengan Minyak Kelapa - Mengapa Dan Apa Yang Membantu?
Taburi dengan minyak kelapa adalah metode rakyat yang telah digunakan selama ribuan tahun. Siapkan satu sendok makan minyak kelapa, tuangkan jumlahnya ke dalam mulut Anda dan didihkan selama 15-20 menit. utama manfaat percikan dengan minyak kelapa adalah bahwa ia membunuh bakteri dan menyegarkan nafas.