Bagaimana Melindungi Diri Anda Dari Varises?

Video: Bagaimana Melindungi Diri Anda Dari Varises?

Video: Bagaimana Melindungi Diri Anda Dari Varises?
Video: Cara Mudah Kecilkan Pori-pori Wajah dengan Es Batu 2024, Maret
Bagaimana Melindungi Diri Anda Dari Varises?
Bagaimana Melindungi Diri Anda Dari Varises?
Anonim

Orang-orang saat ini sangat sering tidak dapat bergerak sebagai akibat dari kehidupan modern dan kondisi kerja dan pencapaian revolusi teknis. Sejak zaman kuno, Aristoteles telah melihat bahwa tidak ada yang melelahkan dan menghancurkan manusia, selama tidak ada aktivitas fisik.

Salah satu masalah yang timbul dari gaya hidup sedentary adalah varises, disebut juga varises. Mari kita ikuti penyebab mereka secara lebih rinci.

- Aktivitas motorik yang berkurang, seperti yang telah disebutkan, merupakan faktor 1. Statistik menunjukkan bahwa sekitar 1/5 populasi negara maju menderita varises.

kaki
kaki

- Predisposisi herediter.

- Kehamilan - ketika janin dalam rahim ibu tumbuh, perut mulai menekan pembuluh vena dalam dan menciptakan hambatan serius untuk edema vena.

- Profesi juga penting - cenderung munculnya varises adalah orang-orang yang bekerja di kaki mereka - juru masak, penata rambut, penjahit, ahli bedah, tukang roti.

Apa yang harus kita lakukan untuk mencegah varises? Pertama-tama, para ahli merekomendasikan untuk mengecualikan pasta dan permen dari diet Anda, untuk membatasi penggunaan garam, alkohol dan kafein, pengawet dan kaldu daging.

Anda perlu memastikan bahwa Anda memiliki cukup vitamin dalam tubuh Anda. Terakhir tapi tidak kalah pentingnya adalah olahraga. Aktivitas fisik apa pun diterima untuk tubuh Anda. Dan olahraga yang paling dianjurkan adalah renang dan senam. Olahraga meningkatkan tonus otot, yang baik untuk pembuluh darah.

Pembuluh mekar
Pembuluh mekar

Timbulnya varises dapat dideteksi oleh spesialis ultrasound. Penyakit ini perlu ditanggapi dengan serius karena bersifat kronis dan perlu dikendalikan.

Perlu diingat bahwa trik yang banyak dilakukan orang dengan mengangkat kaki hanya memiliki efek sementara. Ketika anggota tubuh Anda dalam posisi terangkat, darah varises memang keluar, tetapi ketika rileks, darah itu kembali.

Apa saja metode pengobatan varises? Ada beberapa:

- non-operatif - kepatuhan terhadap rezim khusus, yang mengecualikan berdiri lama dalam posisi tegak. Ini juga termasuk diet yang cocok untuk menurunkan berat badan. Dan olahraga aktif dipertaruhkan. Perawatan obat termasuk penggunaan obat penguat venotonic dan vaskular dalam bentuk tablet, krim atau gel.

- terapi sclerosing - ini adalah proses di mana zat sclerosing disuntikkan ke dalam vena varises dengan teknik khusus. Tujuannya adalah untuk merusak endotel vaskular dan mengaktifkan koagulasi, yang pada akhirnya akan menyebabkan obliterasi segmen vena yang relevan. Metode ini tidak cocok untuk alergi terbukti, kehamilan, tromboflebitis, infeksi kulit, limfedema dan lain-lain.

- metode operasi - dalam kasus yang tidak merespon pengobatan non-bedah dan menyebabkan komplikasi.

Direkomendasikan: