Apa Yang Harus Dilakukan Dengan Ruam Panas?

Daftar Isi:

Video: Apa Yang Harus Dilakukan Dengan Ruam Panas?

Video: Apa Yang Harus Dilakukan Dengan Ruam Panas?
Video: Waspada ! Penyakit Kulit Ini Bisa Saja Menyerang Kamu ! Begini Cara Mengatasinya 2024, Maret
Apa Yang Harus Dilakukan Dengan Ruam Panas?
Apa Yang Harus Dilakukan Dengan Ruam Panas?
Anonim

Ruam panas terjadi ketika kelenjar keringat pada kulit tersumbat dan keringat yang dihasilkan tidak dapat mencapai permukaan kulit untuk menguap. Ini menyebabkan peradangan, yang memanifestasikan dirinya dalam ruam. Ruam muncul sebagai kulit memerah dengan lecet kecil dan karena peradangan.

Hal ini sering terjadi pada lipatan kulit atau area yang tertekan oleh pakaian ketat di mana udara tidak dapat bergerak. Ruam panas biasanya hilang ketika kulit dibiarkan dingin. Perawatan medis hanya diperlukan jika Anda terinfeksi. Ruam panas dapat dicegah dengan menghindari kondisi panas dan lembab, mengenakan pakaian kasar dan ketat serta menggunakan AC.

Apa itu ruam panas?

Tugas kulit adalah melindungi bagian dalam tubuh dari dunia luar. Ini bertindak sebagai penghalang pencegahan terhadap penyusup, seperti patogen yang menyebabkan infeksi, bahan kimia atau sinar ultraviolet. Ini juga memainkan peran penting dalam mengatur suhu tubuh. Salah satu cara untuk mendinginkan tubuh adalah melalui keringat, karena keringat menguap. Keringat diproduksi di kelenjar keringat yang ada di seluruh tubuh (kecuali beberapa bintik kecil seperti kuku, kuku kaki dan liang telinga).

Kelenjar keringat terletak di dermis atau lapisan dalam kulit dan diatur oleh pusat kendali suhu di otak. Keringat dari kelenjar mencapai permukaan kulit melalui saluran. Ruam panas terjadi ketika saluran keringat tersumbat dan keringat tidak dapat mencapai permukaan kulit. Sebaliknya, itu menjadi jebakan di bawah permukaan kulit, menyebabkan sedikit peradangan atau ruam.

Ruam panas sering hilang dengan sendirinya saat kulit mendingin. Sensasi berduri berlangsung sedikit kemudian, tetapi lotion chamomile bisa sangat berguna dalam kasus ini. Beberapa ahli merekomendasikan krim atau semprotan hidrokortison. Yang lain berpendapat bahwa krim dengan vitamin A dan vitamin C mungkin efektif dalam mengobati ruam panas.

Ruam
Ruam

Ketika Anda mengalami ruam yang terlalu panas, hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah mendinginkan tubuh Anda. Temukan ruangan ber-AC di mana Anda dapat bersantai sambil mendinginkan tubuh. Atau, mandi air dingin atau mandi untuk meminimalkan sensasi biang keringat pada kulit Anda.

Es

Mendinginkan kulit Anda adalah prioritas nomor satu untuk mencegah ruam panas. Ambil sebungkus beberapa es batu dalam kantong plastik tertutup dan bungkus dengan lap. Oleskan ke area yang terkena, ulangi prosedur beberapa kali.

Bubuk soda kue

Soda kue atau oatmeal yang digiling halus bekerja sangat baik untuk meredakan gatal akibat ruam panas. Tambahkan beberapa sendok makan ke dalam air hangat dan aduk rata hingga benar-benar larut. Ini diterapkan pada area yang terkena.

Setelah mandi air dingin atau mandi, taburi dengan banyak soda kue, tepung maizena atau bubuk penyerap, seperti bedak. Ini membantu menyerap kelembapan berlebih, yang menyebabkan ruam menjadi terlalu panas. Oleskan bedak ini sesering mungkin.

Bubuk soda kue
Bubuk soda kue

Paparan udara

Jika Anda mengalami lepuh akibat ruam panas yang parah, jangan coba-coba menutupinya. Sebaliknya, paparkan ruam ke udara segar sesering mungkin. Ini membantu kulit untuk sembuh lebih cepat.

Meskipun pengobatan rumahan ini sering berhasil dalam mengobati ruam panas, tetap penting untuk mengambil tindakan pencegahan ekstra untuk mencegah terulangnya masalah ini. Hindari mengenakan pakaian dan kain yang menahan keringat agar tidak menguap dengan baik.

Kenakan pakaian katun yang nyaman dan longgar, terutama jika cuaca panas dan lembap. Perhatikan berat badan Anda dengan hati-hati, karena mereka yang kelebihan berat badan atau obesitas cenderung lebih banyak berkeringat dan karena itu rentan terhadap ruam panas.

Ruam panas akan hilang dalam waktu seminggu. Namun, jika benjolan merah kecil Anda berkembang menjadi jerawat nanah putih dan ruam Anda berlanjut selama lebih dari dua minggu, hubungi dokter Anda karena ini mungkin merupakan tanda masalah kulit yang lebih serius seperti eksim.

Direkomendasikan: