2024 Pengarang: Brian Parson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:05
Ruam panas terjadi ketika kelenjar keringat pada kulit tersumbat dan keringat yang dihasilkan tidak dapat mencapai permukaan kulit untuk menguap. Ini menyebabkan peradangan, yang memanifestasikan dirinya dalam ruam. Ruam muncul sebagai kulit memerah dengan lecet kecil dan karena peradangan.
Hal ini sering terjadi pada lipatan kulit atau area yang tertekan oleh pakaian ketat di mana udara tidak dapat bergerak. Ruam panas biasanya hilang ketika kulit dibiarkan dingin. Perawatan medis hanya diperlukan jika Anda terinfeksi. Ruam panas dapat dicegah dengan menghindari kondisi panas dan lembab, mengenakan pakaian kasar dan ketat serta menggunakan AC.
Apa itu ruam panas?
Tugas kulit adalah melindungi bagian dalam tubuh dari dunia luar. Ini bertindak sebagai penghalang pencegahan terhadap penyusup, seperti patogen yang menyebabkan infeksi, bahan kimia atau sinar ultraviolet. Ini juga memainkan peran penting dalam mengatur suhu tubuh. Salah satu cara untuk mendinginkan tubuh adalah melalui keringat, karena keringat menguap. Keringat diproduksi di kelenjar keringat yang ada di seluruh tubuh (kecuali beberapa bintik kecil seperti kuku, kuku kaki dan liang telinga).
Kelenjar keringat terletak di dermis atau lapisan dalam kulit dan diatur oleh pusat kendali suhu di otak. Keringat dari kelenjar mencapai permukaan kulit melalui saluran. Ruam panas terjadi ketika saluran keringat tersumbat dan keringat tidak dapat mencapai permukaan kulit. Sebaliknya, itu menjadi jebakan di bawah permukaan kulit, menyebabkan sedikit peradangan atau ruam.
Ruam panas sering hilang dengan sendirinya saat kulit mendingin. Sensasi berduri berlangsung sedikit kemudian, tetapi lotion chamomile bisa sangat berguna dalam kasus ini. Beberapa ahli merekomendasikan krim atau semprotan hidrokortison. Yang lain berpendapat bahwa krim dengan vitamin A dan vitamin C mungkin efektif dalam mengobati ruam panas.
Ketika Anda mengalami ruam yang terlalu panas, hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah mendinginkan tubuh Anda. Temukan ruangan ber-AC di mana Anda dapat bersantai sambil mendinginkan tubuh. Atau, mandi air dingin atau mandi untuk meminimalkan sensasi biang keringat pada kulit Anda.
Es
Mendinginkan kulit Anda adalah prioritas nomor satu untuk mencegah ruam panas. Ambil sebungkus beberapa es batu dalam kantong plastik tertutup dan bungkus dengan lap. Oleskan ke area yang terkena, ulangi prosedur beberapa kali.
Bubuk soda kue
Soda kue atau oatmeal yang digiling halus bekerja sangat baik untuk meredakan gatal akibat ruam panas. Tambahkan beberapa sendok makan ke dalam air hangat dan aduk rata hingga benar-benar larut. Ini diterapkan pada area yang terkena.
Setelah mandi air dingin atau mandi, taburi dengan banyak soda kue, tepung maizena atau bubuk penyerap, seperti bedak. Ini membantu menyerap kelembapan berlebih, yang menyebabkan ruam menjadi terlalu panas. Oleskan bedak ini sesering mungkin.
Paparan udara
Jika Anda mengalami lepuh akibat ruam panas yang parah, jangan coba-coba menutupinya. Sebaliknya, paparkan ruam ke udara segar sesering mungkin. Ini membantu kulit untuk sembuh lebih cepat.
Meskipun pengobatan rumahan ini sering berhasil dalam mengobati ruam panas, tetap penting untuk mengambil tindakan pencegahan ekstra untuk mencegah terulangnya masalah ini. Hindari mengenakan pakaian dan kain yang menahan keringat agar tidak menguap dengan baik.
Kenakan pakaian katun yang nyaman dan longgar, terutama jika cuaca panas dan lembap. Perhatikan berat badan Anda dengan hati-hati, karena mereka yang kelebihan berat badan atau obesitas cenderung lebih banyak berkeringat dan karena itu rentan terhadap ruam panas.
Ruam panas akan hilang dalam waktu seminggu. Namun, jika benjolan merah kecil Anda berkembang menjadi jerawat nanah putih dan ruam Anda berlanjut selama lebih dari dua minggu, hubungi dokter Anda karena ini mungkin merupakan tanda masalah kulit yang lebih serius seperti eksim.
Direkomendasikan:
Apa Yang Harus Dilakukan Dengan Rambut Yang Kuat?
Rambut yang tidak diinginkan adalah salah satu masalah terbesar. Kondisi ini merupakan pengaturan diagnostik yang kompleks karena penyebabnya adalah individu, usia, jenis kelamin, ras atau etnis. Jenis rambut wanita pada wanita Tipe ini lebih langka daripada pria.
Apa Yang Harus Dilakukan Dengan Siklus Yang Tidak Teratur Dan Tertunda?
Banyak wanita menderita menstruasi yang tertunda dan tidak teratur. Apa yang harus dilakukan jika ini terjadi pada Anda. Ikuti beberapa aturan sederhana dan jika Anda tidak memiliki masalah kesehatan yang serius, Anda dapat dengan mudah mengatasi siklus yang tidak teratur.
Apa Yang Harus Dilakukan Dengan Mahkota Yang Bengkak?
Kesehatan gusi sangat penting untuk kebersihan mulut yang baik. Mereka juga merupakan bagian yang terlihat dari penampilan kita. Gusi bengkak dan berdarah adalah masalah umum yang dapat menyerang siapa saja tanpa gejala sebelumnya. Pembengkakan gusi adalah konsekuensi dari kurangnya kebersihan mulut yang memadai dan gangguan pencernaan.
Apa Yang Harus Dilakukan Dengan Anggota Badan Yang Dingin?
Tangan dan kaki yang dingin bisa menjadi cacat yang buruk, tetapi mereka juga bisa mengubah hidup Anda menjadi neraka. Alasan mengapa anggota badan Anda dingin bahkan di musim panas bisa sangat berbeda. Alasan untuk ini mungkin penyakit peredaran darah, radang dingin masa lalu, yang selamanya membuat Anda hipersensitif terhadap perubahan suhu, hipotiroidisme, manifestasi sindrom Raynaud.
Apa Yang Harus Dilakukan Dengan Anak Anda Yang Agresif?
Banyak orang tua mengeluh tentang anak-anak mereka yang terlalu agresif. Dan jika ini, secara umum, merupakan masalah yang dapat dipahami selama masa pubertas, dikhawatirkan semakin banyak anak kecil menjadi agresif. Menurut banyak ahli, ini adalah cara bagi anak untuk mengekspresikan dirinya dan menaklukkan wilayah dengan satu atau lain cara.