Kegemaran Terbaru: Striptis Kebugaran

Video: Kegemaran Terbaru: Striptis Kebugaran

Video: Kegemaran Terbaru: Striptis Kebugaran
Video: Berita Utama Persebaya • Populer Hari Ini #briliga1 2021-2022 2024, Maret
Kegemaran Terbaru: Striptis Kebugaran
Kegemaran Terbaru: Striptis Kebugaran
Anonim

Di gym modern di seluruh dunia, bersama dengan aerobik, callanetics, yoga, dan jenis pelatihan lainnya, striptis kebugaran menjadi semakin populer. Atau untuk membuat pole dancing lebih mudah.

Tiang adalah batang logam di mana tarian dilakukan dengan gerakan intens dan spiral dengan kecepatan dan amplitudo yang berbeda. Mungkin banyak dari Anda tidak akan bereaksi positif terhadap olahraga baru. Tetapi banyak gadis dan wanita yang sudah berlatih mengaku telah mengatakan "Selamat tinggal!" Untuk rasa malu dan rasa malu mereka, meningkatkan harga diri dan harga diri mereka, dan, di atas itu, kehilangan berat badan.

Jangan berpikir bahwa striptis kebugaran melibatkan membuka pakaian di sekitar tiang di gym. Tidak. Pertanyaan lain adalah apakah setelah kursus pole dancing Anda tidak ingin benar-benar menerapkannya di bar malam.

Kegemaran terbaru: striptis kebugaran
Kegemaran terbaru: striptis kebugaran

Di Amerika Serikat, Australia, Prancis, Inggris, sudah ada sekolah khusus untuk mengajar pole dancing.

Sekolah pertama dibuka oleh penari telanjang, sangat yakin bahwa tarian ini tidak hanya untuk kesenangan pria, tetapi juga olahraga yang dapat bermanfaat dalam memerangi kelebihan berat badan. Kemudian banyak gadis dan wanita menjadi yakin akan hal itu.

Tarian tiang memperkuat otot, karena latihan di dekat batang logam membutuhkan daya tahan dan persiapan fisik yang baik.

Sebelum melanjutkan ke latihan yang sebenarnya, setiap pelajaran harus dimulai dengan pemanasan otot, tendon dan tubuh secara keseluruhan.

Plastik dalam pole dance tidak hanya memungkinkan tubuh untuk berkembang, tetapi juga meningkatkan sensualitas, seksualitas, plastisitas dan fleksibilitas.

Perlu dicatat bahwa striptis kebugaran memiliki kelemahan, serta semua olahraga. Yang pertama dari kerugian ini adalah memar, karena pemula mendapatkan ujung tiang. Kerugian kedua adalah munculnya kapalan di telapak tangan, karena beban utama jatuh pada mereka. Oleh karena itu, instruktur merekomendasikan penggunaan sarung tangan tanpa jari di pelajaran pertama untuk mengurangi gesekan telapak tangan.

Pole dancing juga bisa menambah keragaman kehidupan seks Anda. Tarian panas akan dihargai oleh pasangan Anda.

Direkomendasikan: