Berjalan Membuat Kita Dua Kali Lebih Kreatif

Video: Berjalan Membuat Kita Dua Kali Lebih Kreatif

Video: Berjalan Membuat Kita Dua Kali Lebih Kreatif
Video: 16 TRIK MENGGAMBAR YANG LUAR BIASA 2024, Maret
Berjalan Membuat Kita Dua Kali Lebih Kreatif
Berjalan Membuat Kita Dua Kali Lebih Kreatif
Anonim

Berjalan adalah hobi favorit banyak orang di seluruh dunia. Beberapa suka berjalan sendiri, yang lain dengan hewan peliharaan mereka, dan yang lain lagi ditemani banyak teman. Beberapa lebih suka menyeberang jalan kota, sementara yang lain mendaki alam lebih menyenangkan.

Namun, sebuah penelitian di Amerika baru-baru ini menunjukkan bahwa berjalan tidak hanya menurunkan beban kita, tetapi juga mengisi kita dengan energi kreatif. Orang menjadi dua kali lebih kreatif ketika, alih-alih duduk, mereka berjalan, kata Daily Mail.

Menurut tim Dr. Marilyn Opezzo dari Universitas Santa Clara, California, jika kita membutuhkan ide-ide baru, jalan-jalan di taman akan berdampak besar pada pemikiran kreatif kita.

Para peserta dalam penelitian ini menjadi sasaran tes kreativitas oleh para ilmuwan. Selama beberapa percobaan, sukarelawan harus mengambil bagian dalam permainan asosiatif sambil berjalan, dan di lain waktu, sambil duduk di belakang meja.

Para peneliti menemukan bahwa peserta yang pindah memiliki skor tertinggi, baik di luar maupun di dalam ruangan. Menarik adalah fakta bahwa bahkan jika para peserta berada di kursi roda di dalam ruangan, mereka masih memiliki kinerja kreatif yang lebih baik daripada orang-orang yang duduk di belakang meja.

Manfaat dari gerakan ini terlihat dengan cara yang kreatif, bahkan setelah para peserta duduk di belakang meja. Itulah sebabnya Dr. Opezzo merekomendasikan agar orang-orang yang akan berpartisipasi dalam pertemuan di mana mereka harus memunculkan ide-ide kreatif, berjalan-jalan setidaknya sedikit sebelumnya.

Berjalan
Berjalan

Beberapa kegiatan, tentu saja, lebih baik dilakukan di belakang meja, komentar tim peneliti. Para peneliti menemukan bahwa relawan lebih berhasil dalam pertanyaan kreatif, hanya membutuhkan satu jawaban yang benar sambil duduk.

Hasil eksperimen adalah alasan yang baik untuk lebih banyak bergerak, karena akhir-akhir ini kita sepertinya hampir mengecualikan jalan kaki dari kehidupan kita sehari-hari. Dalam mencoba membuat hidup kita lebih mudah, kita menggunakan segala macam teknologi yang mengarah pada imobilisasi dan sebenarnya lebih merugikan kita.

Direkomendasikan: