2024 Pengarang: Brian Parson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:05
Kebahagiaan di hari tua terbukti menjadi faktor penting dalam harapan hidup. Temuan ini dicapai oleh para ilmuwan dari London University College dalam studi jangka panjang mereka terkait dengan kehidupan orang tua. Menurut hasil penelitian, orang berusia 50-an yang merasakan kepuasan hidup akan hidup sampai usia tua.
Data baru secara terbuka bertentangan dengan makalah ilmiah sebelumnya, yang mengklaim bahwa tidak ada hubungan antara kebahagiaan (atau ketidakbahagiaan) dan harapan hidup.
Namun, ketua tim ilmiah yang melakukan studi terbaru, Andrew Stepto, yakin dengan hasilnya, karena pengembangan ilmiah dilakukan dengan menggunakan teknologi berbeda untuk mengukur kebahagiaan. Dengan itu, ia diukur sebagai faktor yang membentang sepanjang hidup manusia, bukan sebagai keadaan sesaat. Dengan demikian, dengan teknik ini, berbagai keadaan yang mempengaruhinya dapat diperhitungkan.
Dalam penelitian sebelumnya, kebahagiaan diukur dengan satu ukuran dasar, yaitu pertanyaan: Apakah Anda bahagia? Untuk benar-benar memahami betapa bahagianya seorang lansia, kami memutuskan untuk bertindak berbeda. Kami membutuhkan data dan pertanyaan yang lebih rinci yang berfokus pada kesejahteraan orang tua, jelas Profesor Stepto.
Untuk mencapai tujuan mereka, para peneliti dari London College mengajukan serangkaian pertanyaan dari sejumlah bidang kehidupan kepada hampir 1.500 orang berusia antara 50 dan 70 tahun. Survei dilakukan antara tahun 2002 dan 2012 dan pertanyaan terkait status perkawinan, lingkaran sosial, pengembangan profesional ditanyakan setiap tiga bulan selama survei.
Para peneliti menemukan bahwa orang-orang yang kuesionernya menunjukkan bahwa mereka bahagia hidup sekitar 35 persen lebih lama daripada yang lain.
Adalah baik untuk mengetahui bahwa mempertahankan pandangan positif tentang kehidupan dapat memperpanjang umurnya. Kami senang dengan yang telah kami buktikan. Satu-satunya hal yang menyedihkan kita adalah bahwa kita hidup dalam masyarakat di mana orang tua agak tidak bahagia. Hal ini ditunjukkan oleh ribuan kuesioner yang kami analisis. Orang dewasa tidak percaya bahwa kehidupan mereka akan baik di masa depan dan memiliki tingkat kebahagiaan yang sangat rendah, dan kami tidak melakukan apa pun untuk mengubahnya, kata Profesor Stepto.
Direkomendasikan:
Kolagen Adalah Kunci Untuk Memperpanjang Hidup
Kita semua tahu betapa pentingnya itu kolagen untuk tampilan kulit awet muda. Ini adalah komponen struktural utama dalam jaringan ikat dan membentuk sekitar sepertiga dari protein dalam tubuh manusia. Para ilmuwan telah mengembangkan metode dimana bahan utama dalam krim anti-kerut memperpanjang umur.
Kebiasaan Sehari-hari Yang Akan Memperpanjang Hidup Anda
Pada abad kedua puluh, harapan hidup rata-rata melonjak sebanyak 30 tahun dibandingkan dengan abad kesembilan belas. Pendidikan, pencegahan dan kemajuan ilmu kedokteran telah memainkan peran kunci dalam kemajuan ini. Apa yang tidak Anda curigai, bagaimanapun, adalah bahwa kebiasaan atau keadaan sehari-hari tertentu di masa lalu dapat mempengaruhi berapa lama dan seberapa baik Anda hidup.
Senyum Memperpanjang Hidup
Senyum dan kegembiraan memperpanjang hidup, kata para ahli. Ketika seseorang tertawa, hormon kebahagiaan dilepaskan dalam tubuhnya. Telah dibuktikan secara ilmiah bahwa pada orang yang tersenyum, dampak stres pada tubuh adalah minimal. Jika seseorang belajar menikmati hal-hal kecil, jika dia mendekati dengan sikap positif terhadap segala sesuatu di sekitarnya, maka tubuhnya akan bekerja tanpa beban tambahan.
Apa Hobi Yang Akan Memperpanjang Hidup Anda?
Banyak centenarian di seluruh dunia memiliki hobi yang sama: berkebun. apa itu mungkin untuk memperpanjang hidup kita dan mengurangi stres jika kita memulai usaha ini? Dan Butner mempelajari 5 tempat di dunia yang terkenal dengan umur panjangnya - Okinawa (Jepang), Nicoya (Kosta Rika), Ikaria (Yunani), Loma Lindia (California, AS), Sardinia (Italia) Orang-orang yang tinggal di tempat-tempat ini memiliki faktor umum yang merupakan bagian dari alasan mereka umur panjang
Bersepeda Memperpanjang Hidup Kita
Tidak ada yang ingin menjadi tua, tetapi roda berputar. Bagaimanapun, setiap orang harus menerima kenyataan ini, yang tidak menghalangi kita untuk mencoba memperlambat prosesnya. Sebuah studi dari King's College London menemukan penemuan yang sangat menarik.