Cara Memakai Sepatu Hak Tanpa Merusak Kaki Anda

Video: Cara Memakai Sepatu Hak Tanpa Merusak Kaki Anda

Video: Cara Memakai Sepatu Hak Tanpa Merusak Kaki Anda
Video: Cara Mengakali Agar Heels Tidak Kebesaran Atau Tidak Bikin Lecet Di Kaki 2024, Maret
Cara Memakai Sepatu Hak Tanpa Merusak Kaki Anda
Cara Memakai Sepatu Hak Tanpa Merusak Kaki Anda
Anonim

Wanita muda yang bergoyang dengan anggun di tumit mereka bahkan tidak membayangkan bahwa dalam sepuluh tahun jejak rahmat ini akan muncul di kaki mereka dalam bentuk bengkak jelek di pangkal ibu jari.

Ini mempengaruhi tujuh puluh persen wanita, tetapi dapat dihindari. Posisi kaki yang salah di sepatu dengan hak tinggi high pertama meregangkannya dan kemudian merusaknya.

Awalnya, deviasi ibu jari hanya bisa dilihat saat melihat, tetapi ketika meningkat, sudah terlambat. Lapisan kulit tebal yang terlihat seperti kalus terbentuk pada pembengkakan.

Ini membuat membeli sepatu baru menjadi siksaan yang nyata, karena tidak peduli berapa banyak ukuran sepasang, seorang wanita tidak merasakan kakinya dengan baik di dalamnya. Itu sebabnya wanita harus membeli sepatu yang dua ukuran lebih besar.

Agar tidak sampai ke sana, Anda tidak perlu menyerah sepatu hak tinggi sama sekali. Tapi simpanlah untuk acara-acara khusus, dan gunakan sepatu rendah yang nyaman dalam kehidupan sehari-hari. Mereka harus aktif arus sedangkarena transisi mendadak dari tinggi ke rendah juga tidak baik untuk kaki.

Sepatu hak tinggi
Sepatu hak tinggi

Untuk mengistirahatkan kaki yang lelah, sekaligus meningkatkan suplai darah di area ini, ada baiknya Anda memanjakannya setiap malam dengan mandi air hangat.

Jika Anda tidak punya waktu untuk latihan khusus, beli rol kayu dan sambil menonton TV, gulung dengan kaki di lantai. Namun, jika Anda melewatkan waktu untuk mencegah masalah dan masalah itu sudah ada, itu dapat menyebabkan operasi.

Dalam kasus yang lebih serius, operasi tulang dilakukan untuk memperbaiki kaki dari kerusakan. Setelah operasi, kaki terlihat normal kembali dan rasa sakitnya hilang.

Namun, agar tidak sampai dioperasi, sebaiknya lakukan latihan kaki setiap hari. Kita melupakan mereka, dan mereka melayani kita dengan sangat setia, terkadang membawa kita bermil-mil jauhnya.

Latihan yang paling sederhana, tetapi juga paling efektif adalah meraih benda dengan jari-jari kaki Anda, meremas bola dengan kaki Anda, mengangkat selembar kain dengan jari-jari kaki Anda, berjalan di atas tikar pijat, dan memanjat tali.

Anda juga perlu memijat kaki Anda. Pijat seluruh kaki, tekankan permukaan bagian dalamnya. Mulailah dengan membelai ringan, lanjutkan dengan menggosok dan memijat. Waktu terbaik untuk ini adalah di malam hari.

Karena itu, para wanita terkasih, jangan berlebihan sepatu hak tinggi!

Direkomendasikan: