2024 Pengarang: Brian Parson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:05
Banyak orang mengakui bahwa mereka tidak bisa menghabiskan malam tanpa bangun dan menyelinap ke lemari es untuk makan sesuatu yang enak.
Ketika seorang wanita hamil, rasa lapar selalu menghantuinya. Cukup memikirkan sesuatu dan keinginan untuk memakannya mulai menjadi ide tetap. Tidak ada satu atau dua suami yang dijemput di malam hari untuk mencari apa yang diinginkan istri mereka yang sedang hamil.
Sulit bagi seorang ibu hamil untuk menyerah, sehingga biasanya suami atau teman mengambil salib yang berat untuk pergi ke toko-toko mencari kuliner lain keinginan calon ibu.
Adalah baik bagi wanita hamil untuk menyimpan barang-barang favoritnya dan selalu menyimpannya di lemari es. Kerabatnya perlu tahu apa makanan favoritnya dan menyimpannya di lemari es jika mereka tidak ingin berlari di malam hari untuk menemukannya.
Tetapi bahkan jika dia sangat lapar, ibu hamil dapat dipuaskan dengan salah satu makanan berikut tanpa favoritnya: kacang-kacangan, daging asin, acar - karena terkadang ibu hamil ingin asam dan asin pada saat yang sama, beberapa jenis manis, jeruk buah-buahan, pisang, buah-buahan kering, ikan kaleng dan daging.
Juga harus ada beberapa produk susu di lemari es yang akan membantu ibu yang membutuhkan kalsium.
Setelah bangun, kelaparan, wanita hamil akan pergi ke lemari es untuk memeriksa produk. Jika ada perwakilan dari semua kelompok makanan, dia tidak bisa menolak untuk makan setidaknya sesuatu. Dan jika, untuk berjaga-jaga, ada beberapa pizza beku untuk dipanggang dalam oven selama beberapa menit, ada kemungkinan besar tur malam akan terselamatkan.
Yang terbaik bagi ibu hamil untuk membuat daftar hal-hal yang dia sukai untuk memastikan tidur nyenyak kerabatnya dan agar makanan favoritnya tersedia setiap saat.
Direkomendasikan:
Bengkak Saat Hamil
Pembengkakan selama kehamilan adalah kejadian umum dan ketidakhadirannya adalah pengecualian dari aturan tersebut. Mereka terjadi di hampir setiap wanita hamil. Pembengkakan tersebut disebabkan oleh pembesaran rahim, yang menekan pembuluh darah panggul, serta pembuluh darah besar di sisi kanan tubuh wanita.
Cara Mengatasi Pergelangan Kaki Bengkak Saat Hamil
Pembengkakan, yang sangat umum selama kehamilan, disebabkan oleh hukum gravitasi. Ini terutama terlihat di kaki dan pergelangan kaki. Selama kehamilan, cairan tubuh meningkat untuk memberi makan Anda dan bayi Anda, karena tubuh Anda dan semua jaringan menumpuk dan menahan cairan, Anda bisa mendapatkan pembengkakan yang tak tertahankan dan mengganggu ini (dan terutama pembengkakan pada pergelangan kaki dan kaki.
Apakah Mungkin Hamil Saat Melakukan Seks Anal?
Menurut penelitian yang dilakukan di Amerika Serikat, orang-orang melakukan lebih banyak hari ini seks anal daripada di masa lalu. Selain itu, para peneliti mengklaim bahwa beberapa wanita menganggap seks anal menyenangkan, sementara yang lain merasa menyakitkan dan tidak menyenangkan, menyetujuinya karena beberapa faktor lain.
Bagaimana Cara Mengatasi Rasa Lapar Di Malam Hari?
Hampir tidak ada musuh yang lebih besar dalam hal menurunkan berat badan selain kelaparan malam . Bahkan jika kita berolahraga setiap hari, bahkan jika kita berusaha untuk makan dengan sehat dan menghitung setiap kalori yang masuk ke tubuh kita di siang hari, semua upaya ini akan sia-sia jika kita mulai masuk ke lemari es di malam hari.
Ilmuwan: Dua Gelas Anggur Saat Makan Malam Untuk Kesehatan Yang Sempurna
Dua gelas anggur dengan makan malam menyebabkan kesehatan mental dan fisik yang lebih baik, serta harga diri yang lebih tinggi, menurut sebuah studi baru oleh sekelompok peneliti Inggris. Temuan mereka dipublikasikan dalam jurnal Alcohol and Alcoholism Journal.