Lapar Malam Saat Hamil During

Video: Lapar Malam Saat Hamil During

Video: Lapar Malam Saat Hamil During
Video: Kenapa Ibu Hamil Lapar Melulu? - dr. Ardiansjah Dara Sjahruddin, SpOG, MKes 2024, Maret
Lapar Malam Saat Hamil During
Lapar Malam Saat Hamil During
Anonim

Banyak orang mengakui bahwa mereka tidak bisa menghabiskan malam tanpa bangun dan menyelinap ke lemari es untuk makan sesuatu yang enak.

Ketika seorang wanita hamil, rasa lapar selalu menghantuinya. Cukup memikirkan sesuatu dan keinginan untuk memakannya mulai menjadi ide tetap. Tidak ada satu atau dua suami yang dijemput di malam hari untuk mencari apa yang diinginkan istri mereka yang sedang hamil.

Sulit bagi seorang ibu hamil untuk menyerah, sehingga biasanya suami atau teman mengambil salib yang berat untuk pergi ke toko-toko mencari kuliner lain keinginan calon ibu.

Adalah baik bagi wanita hamil untuk menyimpan barang-barang favoritnya dan selalu menyimpannya di lemari es. Kerabatnya perlu tahu apa makanan favoritnya dan menyimpannya di lemari es jika mereka tidak ingin berlari di malam hari untuk menemukannya.

Makanan ibu hamil
Makanan ibu hamil

Tetapi bahkan jika dia sangat lapar, ibu hamil dapat dipuaskan dengan salah satu makanan berikut tanpa favoritnya: kacang-kacangan, daging asin, acar - karena terkadang ibu hamil ingin asam dan asin pada saat yang sama, beberapa jenis manis, jeruk buah-buahan, pisang, buah-buahan kering, ikan kaleng dan daging.

Juga harus ada beberapa produk susu di lemari es yang akan membantu ibu yang membutuhkan kalsium.

Setelah bangun, kelaparan, wanita hamil akan pergi ke lemari es untuk memeriksa produk. Jika ada perwakilan dari semua kelompok makanan, dia tidak bisa menolak untuk makan setidaknya sesuatu. Dan jika, untuk berjaga-jaga, ada beberapa pizza beku untuk dipanggang dalam oven selama beberapa menit, ada kemungkinan besar tur malam akan terselamatkan.

Yang terbaik bagi ibu hamil untuk membuat daftar hal-hal yang dia sukai untuk memastikan tidur nyenyak kerabatnya dan agar makanan favoritnya tersedia setiap saat.

Direkomendasikan: