2024 Pengarang: Brian Parson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:05
Depresi seringkali berjalan seiring dengan kecemasan. Gangguan mental ini dirawat untuk waktu yang lama dan periode musim dingin dengan paparan sinar matahari yang minimal dapat meningkatkan kejadian pada manusia.
Ada beberapa herbal yang dapat mengatasi penyakit ini tanpa gejala yang parah.
Salah satu ramuan obat tersebut adalah Basil Suci - salah satu ramuan paling berharga dan suci dalam budaya India. Ini menenangkan saraf dan menyembuhkan pikiran cemas, stres dan depresi.
Kava kava adalah tanaman dengan efek positif yang terbukti dalam mengobati perasaan cemas. Terlepas dari manfaat depresi, penggunaannya harus hati-hati karena kemungkinan efek toksik pada hati.
Lemon balm juga merupakan obat yang dapat diatasi seseorang ketika mereka merasa tertekan dan cemas. Studi tunggal juga menemukan bahwa manfaat ramuan mungkin lebih baik pada wanita daripada pria, yang akan membutuhkan dosis yang lebih tinggi.
Passionflower adalah tanaman yang telah berhasil digunakan selama berabad-abad untuk mengurangi gejala kecemasan dan stres.
Teh chamomile juga banyak membantu orang dengan kecemasan dan depresi. Beberapa penelitian telah mengidentifikasi flavonoid hadir dalam ramuan ini memiliki efek antidepresan.
Ramuan yang berguna untuk gangguan konsentrasi, kecemasan, pusing, tinitus, sakit kepala, adalah Ginkgo biloba. Tanaman mempengaruhi pembuluh darah dalam tubuh, melebarkannya dan dengan demikian meningkatkan aliran darah ke organ vital dalam tubuh. Pada saat yang sama, ia melawan radikal bebas berbahaya.
Yarrow juga membantu dalam perasaan cemas dan depresi. Hal ini juga digunakan untuk mengobati penyakit usus, peradangan dan insomnia. Efeknya dianggap mirip dengan Diazepam.
Tanaman dengan efek relaksasi yang baik, melawan depresi, adalah St. John's wort. Studi menunjukkan bahwa ramuan itu aman bagi manusia jika tidak ada obat lain yang diminum.
Lavender juga merupakan indikasi depresi dan kecemasan. Ini mempengaruhi suasana hati seseorang dengan memperbaikinya. Perlu dicatat bahwa jika minyak lavender digunakan dengan penambahan imipramine (antidepresan sintetis), dapat menyebabkan mulut kering dan retensi urin.
Saffron juga bisa diandalkan saat musim dingin. Banyak ditanam di India, Iran dan Yunani, tanaman ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan manusia. Bahan aktif saffron alpha crocin memiliki sifat anti-inflamasi, antidepresan, antihipertensi.
Ramuan borage sedemikian rupa sehingga memiliki efek yang baik pada depresi dan memiliki periode pelepasan yang lama. Beberapa penelitian percaya bahwa tanaman memiliki tindakan yang lambat dan efeknya dapat bertahan lebih dari seminggu.
Direkomendasikan:
Akhir Dari Musim Dingin Yang Dingin! Mereka Menemukan Vaksin Untuk Melawan Penyakit Yang Mengganggu
Ada beberapa orang yang tidak sakit di musim dingin karena pilek yang mengganggu. Ini terjadi pada kebanyakan orang bahkan beberapa kali selama musim dingin. Meskipun mungkin tampak tidak berbahaya pada pandangan pertama, dinginnya musim dingin bisa sangat berbahaya bagi sebagian orang.
Pemanasan Mana Yang Paling Ekonomis Di Musim Dingin?
Dengan datangnya musim dingin, tagihan listrik semakin besar. Ada beberapa cara untuk memanaskan, tetapi selain dapat membuat kita tetap hangat, ada baiknya perhitungan bulanan untuk pemanasan tidak mengejutkan kita. Apakah ada pilihan ekonomis untuk panas di musim dingin?
Gaun Linen Panjang Menyelamatkan Kita Dari Panasnya Musim Panas
Gaun panjang, yang disediakan untuk musim panas, harus terbuat dari kain alami. Pilihan terbaik untuk hari-hari panas musim panas 2015 adalah linen, sutra, dan katun. Beberapa ahli juga sangat merekomendasikan wol halus, menjelaskan bahwa pakaian seperti itu bertindak sebagai penyekat panas.
Diet Mana Yang Melindungi Kita Dari Depresi?
Ketika kita memutuskan untuk memulai diet, kita biasanya hanya memikirkan bagaimana hal itu akan mempengaruhi kita secara fisik. Tetapi kenyataannya adalah bahwa apa yang kita makan dapat secara serius mempengaruhi keadaan emosi kita. Jika Anda adalah penggemar diet Mediterania, Anda mungkin menyadari manfaatnya.
Apa Yang Akan Mengejutkan Kita Dengan Fashion Di Musim Dingin 2019?
Anggota parlemen mode telah memperkenalkan tren baru untuk musim dingin 2019 . Ini tidak menampilkan proposal revolusioner baru, tetapi tetap saja para desainer tidak pernah gagal untuk memasukkan gaya atau warna yang benar-benar baru dan menjadikannya fokus musim ini.